Jakie są oznaki i objawy lęku napadowego ?
dla skuteczności oddziaływań terapeutycznych warto zaznaczyć ze cechy lęku napadowego czyli nagłej paniki, przerażenia występują w ciele i w myślach.
1. Nagły atak strachu, paniki , w którym nie ma poczucia ,ze jest realne zagrożenie.
2. Przekonanie, ze taki atak może się powtórzyć, co wpływa na poczucie " lęku przed lękiem" i w sytuacji "zwykłego" stresu może to wywołać lęk napadowy.
3. Występujące myśli, ze straci się życie, przytomność albo rozum.
4. Objawy fizyczne ( u każdego mogą się trochę różnić, ale jest to pobudzenie układu autonomicznego ) - walenie czy kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej,pocenie się, trudności z oddychaniem lub zawroty głowy, przyspieszony oddech, uczucie gorąca lub zimna, mrowienie lub drętwienie rąk, bóle brzucha, rozstrój żołądka, drżenie i napięcie w ciele, wymioty.
4. Czas lęku napadowego nie trwa zazwyczaj dłużej jak 20-30 min a w 10 min. następuje jego największa intensywność.
5. Lęku napadowego nie należy mylić z syndromem hiperwentylacji (HVS), który jest dość powszechny.
6. Z powodu lęku napadowego może nastąpić unikanie miejsc, w których on wystąpił.
7. Bardzo ważnym stwierdzeniem jest, ze może on wystąpić tylko raz w życiu i się więcej nie powtórzyć. W powtarzających się napadach dużą role odgrywa myślenie ( procesy uogólniania) i strach przed tym, ze może się znowu pojawić.
Z amerykańskich badań wynika, ze znacznie częściej dotyka to kobiet , jak mężczyzn. Pragnę dodać, że nie zaobserwowałam tego w Polsce. Badań statystycznych nie robiłam, a wiec z całą pewnością nie mogę tego stwierdzić. Powiedziałabym nawet, ze jest tyle samo pan, co panów w terapii zaburzeń lękowych.
Lęk napadowy dotykać może w wieku 15- 24 lat , jak tez 45- 54 lat ( to również informacje z amerykańskich badań) Oczywiście nie musi dotknąć wcale.
POZYTYWNE JEST TO , ZE MOŻNA Z TEGO WYJŚĆ PRZY POMOCY TERAPII !
Warto tez wspomnieć, ze lęk napadowy może być wywołany niewłaściwym używaniem substancji psychoaktywnych w tym alkoholu.
Nie ma specjalnych testów badających zaburzenia lęku napadowego ( panicznego) jednak lekarz może zlecić badania, aby wykluczyć fizyczne przyczyny.
1. pełnie badanie krwi
2. stężenie mocznika
3. stężenie elektrolitów i glukozy
4. badanie czynności tarczycy
5. EKG - jeżeli badanie fizykalne lub wywiad na to wskazuje
6. toksykologia i inne uznane przez lekarza
W razie jakiś pytań , zachęcam do kontaktu. Strach ma tylko wielkie oczy.
ICD-10 i DSM-IV różnią się w kwestii istoty zaburzeń lęku napadowego. ICD-10 uznaje, ze prawdziwe ataki lęku są bez sytuacyjnej przyczyny, a DSM - IV dopuszcza sytuacyjne i spontaniczne ataki.
Z terapeutycznego punktu widzenia spontaniczny czy sytuacyjny, to i tak mało ważne bo istotniejsze jest ROZPRAWIĆ SIĘ Z NIM :)
Osoby dotknięte takim lękiem najczęściej bardzo długo borykają się z tym problemem same. Chodzą tęż w poszukiwaniu pomocy po rożnych lekarzach zanim trafią na terapię. Dobrze by było już po pierwszym ataku udać się do specjalisty. Wówczas taki atak więcej może się już nawet nie powtórzyć. Jednak , gdy już dość długo dana osoba boryka się z lękami , terapia jest również skuteczna , wymaga jednak więcej czasu i "dyscypliny" terapeutycznej.
ICD-10 i DSM-IV różnią się w kwestii istoty zaburzeń lęku napadowego. ICD-10 uznaje, ze prawdziwe ataki lęku są bez sytuacyjnej przyczyny, a DSM - IV dopuszcza sytuacyjne i spontaniczne ataki.
Z terapeutycznego punktu widzenia spontaniczny czy sytuacyjny, to i tak mało ważne bo istotniejsze jest ROZPRAWIĆ SIĘ Z NIM :)
Osoby dotknięte takim lękiem najczęściej bardzo długo borykają się z tym problemem same. Chodzą tęż w poszukiwaniu pomocy po rożnych lekarzach zanim trafią na terapię. Dobrze by było już po pierwszym ataku udać się do specjalisty. Wówczas taki atak więcej może się już nawet nie powtórzyć. Jednak , gdy już dość długo dana osoba boryka się z lękami , terapia jest również skuteczna , wymaga jednak więcej czasu i "dyscypliny" terapeutycznej.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz