Bądź uważny i świadomy słów jakich używasz.....ocen jakie tworzysz w swojej głowie, myśli, które wypowiadasz i jaki to ma związek z Twoim samopoczuciem i jak to wpływa na samopoczucie innych ludzi.
Jesteśmy zachęcani do rozwoju osobistego przez rożnych nauczycieli. Autorzy motywują nas rożnymi zwrotami, frazami, pytaniami - nie każdy zwrot czy fraza - zdanie pomaga.
Wierzę, ze Oni mają dobre intencje, tylko każdy podąża swoją ścieżką. Jedne ścieżki prowadzą szybciej do celu, a inne mogą błądzić, są dłuższe....a po co? no chyba , ze ktoś chce takimi "drogami" się poruszać..to oczywiście ma prawo...bo i tak każdy w swoim umyśle kroczy sam i tam dokonuje swoich odkryć.
Dlaczego?
Rozpatrzę to na przykładzie tego pytania - Jak odzyskać radość życia ?
Czego dowiadujemy się z tego pytania? na co nas warunkuje to pytanie ? Do czego w poszukiwaniu odpowiedzi nas to doprowadzi? Na jaką ścieżkę nas prowadzi?
Według mnie prowadzi nas to do STRATY I DO ZMNIEJSZANIA RADOŚCI A NIE DO JEJ ZWIĘKSZANIA... CZY "ODKRYCIA" JEJ
Dlaczego?
bo najważniejsze to, to, że my nie musimy radości odkrywać ponieważ każdy ją zna i każdy jej zaznał czyli doświadczył - tak samo jak złości czy smutku albo strachu. Czyli każdy jest zdolny do odczuwania radości....( sic!)
To pytanie ( jak odzyskać radość życia) ustawia nas na przeszłość ...bo kiedyś mieliśmy..kiedyś było fajnie...tym samym odciąga nas od tu i teraz.....na dodatek warunkuje nas na smutną przyszłość....w której MUSIMY ODZYSKIWAĆ RADOŚĆ.......bo kiedyś mieliśmy radość życia, a teraz JEJ NIE MAMY - BO SKORO MAMY JĄ ODZYSKAĆ TO ZNACZY ZE STRACILIŚMY..... "jakie to smutne i tragiczne....bo przecież strata kojarzy się ze smutkiem.
Myślenie to reakcja łańcuchowa...to ciąg skojarzeń.
Nasz umysł uwarunkowany jest na dualistyczne ocenianie -< dobry -zły>
< ładny -brzydki> < ODZYSKAĆ -STRACIĆ >
Słowo strata, stracić - odzyskiwać ..kojarzy nam się źle ....czyli ktoś musi odzyskać coś, co stracił ! Kiedyś miał, a teraz nie ma. Na dodatek jest "palantem" bo stracił :))) w sumie to nieraz myślimy, iż jesteśmy głupcami :))) ale to co? w końcu na tym polega rozwój, aby sobie uświadamiać nawet "własną głupotę" i nie robić z niej tragedii:))) tzn, nie naszą własną głupotę jako bytu, tylko głupotę, a raczej szkodliwość naszych myśli..:)))
No to skoro musimy odzyskać to znaczy, że straciliśmy radość .....straszne co ? :)))) Teraz nasz uwarunkowany umysł kojarzy to z pracą.....albo z jakimiś trudnymi działaniami, które musimy wykonać.....aby się CIESZYĆ ...ABY CZUĆ RADOŚĆ ..... śmieszne to? czujecie w jakim kanał sami się wpychamy ? przecież wszyscy chyba wiemy, jak nasz uwarunkowany umysł czasami myśli o pracy i jakie ma samopoczucie w związku z tym zwłaszcza w poniedziałki ...:))) Wszyscy wiemy, jak słowo strata na nas działa.....czy ktoś odzyskał to, co kiedyś stracił? juz się odechciewa odzyskiwać ....:))) przecież lenistwo jest takie słodkie :)))
jak odkryć w sobie radość, którą mamy ? po prostu ciesz się....śmiej się tu i teraz........ pomyśl o życiu czasami , jak o kabarecie .. przypominaj sobie wszystkie radosne chwile, jak najczęściej ... pomyśl że nic nie musisz odzyskiwać bo nie straciłeś radości. Radość to nie jest przedmiot, który można stracić....co najwyżej zapomniałeś , ze możesz się cieszyć i nie musisz czuć się winny z tego powodu. Przecież możesz być smutny , jak chcesz, możesz cierpieć ...masz wybór...w końcu to Twoje życie...
Radość wypływa z miłości...z miłości bez warunku..... z miłości do siebie...z miłości do świata, do życia , do zwierząt, do roślin...czyli wypływa z czucia, a nie z myślenia czy z oceniania...dlatego zastanów się czy radości czasami nie odbierasz sobie swoimi ocenami ? Oczywiście czasem oceny są potrzebne, aby np. podjąć działanie czy zmienić coś w sobie albo w swojej sytuacji...ale to nie znaczy, ze straciliśmy radość....odzyskać możemy prace, chłopaka , dziewczynę, skradziony portfel itp albo nie.....ale może własnie to jest dobre dla nas tylko jeszcze o tym nie wiemy? Bo chłopak czy dziewczyna to nie przedmiot, to inny człowiek, który dąży do też do szczęścia...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz