sobota, 23 marca 2013

"żyj z radością "

Reklamuję dzisiaj książkę " Żyj z radością"  napisana przez buddyjskiego mnicha Yongey Mingyur Rinpoche. Zachodnia nauka powoli dogania rozumienie  buddyjskie. Książka ta jest tym bardziej cenna,że poleca ją  zachodni naukowiec-psycholog Daniel Goleman. Zresztą napisał przedmowę.
Uznanie buddyjskiej myśli przez naukowców nie dziwi, albowiem filozofia wschodu już dawno wyprzedziła naukę  o umysle w drodze retrospekcji, wglądu w  siebie czy  medytacji.
Człowiek , który rozwija sie duchowo siłą rzeczy korzysta z  buddyjskich technik.  Medytacje mają wiele zalet. Buddyzmu nie można traktować , jak religii bo nią  nie jest. Jest to pewien rodzaj nauki. To metoda zgłębiania   doświadczenia  za pomocą  technik umożliwiających  obiektywne badanie własnego działania i  reakcji , które ma na celu uświadomienie sobie - jak pracuje mój umysł. Istota tego jest robić to, co daje spokój , szczęście i zaufanie  oraz unikanie rzeczy, które wywołują niepokój rozpacz i lęk.
Celem  buddyjskiego praktykowania jest uświadomienie sobie własnej doskonałości,ze juz w tej chwili mamy wszystko co potrzeba. Oczywiście to proces , który prowadzi  do takiego spokoju.
Wygląda to nieprawdopodobnie, ale podobno to możliwe:))

Bardzo ważne!!!


Działamy w oparciu o programy podświadomości, jednak   w nowych sytuacjach  podświadomość czeka  na instrukcje świadomości  ponieważ  sama nie wie co robić.  To może powodować odczuwanie  niepewności czy strachu a czasami bezradności. Dlatego też świadomość obserwuje, ocenia sytuacje i podejmuje decyzje i ewentualnie działanie. Każda decyzja , każde działanie niesie za sobą określone konsekwencje,które też bierzemy pod uwagę. 

piątek, 22 marca 2013

Jeżeli masz lęki ....

Pamiętaj - przebijanie się przez swoje lęki  jest mniej przerażające niż życie w  ciągłym lęku, które wynika z poczucia bezradności i braku zaufania do samego siebie. 

Problemem nie jest sam lęk tylko to, czy chcemy się z nim zmierzyć. Ważne jest to,w  jaki sposób  sobie z nim poradzimy.
Źródłem lęku jest zawsze przekonanie - <nie dam sobie rady> , a wynika ono z braku zaufania do siebie.
 Stawiaj  male kroczki  poprzez drobne wyzwania i buduj sobie zaufanie do samego siebie , ze  DASZ RADĘ.....powtarzaj sobie to, jak mantrę , afirmację - dam rade, dam radę ..włóż w to emocje, gdy to powtarzasz - DAM  RADĘ...pozwól sobie dać szansę...jeżeli podejmiesz to ryzyko i przestaniesz z siebie robić ofiarę  to już przechodzisz  do swojej wewnętrznej mocy, którą każdy posiada. 
Człowiek ma w sobie dwa programy - dam rade i nie dam rady ...Tylko Ty  możesz  włączyć u siebie program dam radę - na tym właśnie polega odpowiedzialność.

Czynniki sukcesu i dobrego zdrowia

1. Traktuj drugich tak, jak chciałbyś sam /sama być traktowana.

2. Pamiętaj o tym, ze jesteś wspaniały/ wspaniała,  w świecie przyrody nie ma  cudowniejszej istoty, która  by miała tak ogromny potencjał. 

3. Swoje cele wyobrażaj  sobie jak tor, w którym pędzisz do niego. 

4. Jesteś wielkim człowiekiem jeżeli uda Ci się dowartościować drugiego człowieka. 

5. Warte zapamiętania- Ci, którzy potrafią się uporać ze swoim zmartwieniem to żyją dłużej. Po co sie martwić, jeżeli tak naprawdę nie wiemy, co nas spotka za chwilę. Dlatego myśl o sprawach, które masz załatwić TERAZ I RÓB TO.

6. Przeszłość minęła bezpowrotnie, szkoda energii na jej przeżuwanie.

7.  Po co tracić czas i energię na jałowe  rozmyślania o przyszłości- ona jeszcze nie nadeszła. 

8. Żyjemy tu, gdzie żyje nasze ciało - czyli tu i teraz - dlatego to, co robisz teraz, jakie decyzje podejmujesz teraz  wpływa to  na Twoją przyszłość. To co robisz teraz jest też  skutkiem przeszłości. Moment mocy jest teraz i  w ten sposób możesz  wpływać na swoją przyszłość.

9. W  chwili rozpaczy czy zamartwiania się oraz , gdy dopadaj cię lęki - zadaj sobie pytanie - na ile jest to prawdopodobne, ze to się w ogóle  może  zdarzyć.

10. W  stronę sukcesu prowadzi Cię   wiara, cel , pragnienie          ( żądza) i działanie  - każdy to potrafi - Ty też ponieważ tak zostaliśmy stworzeni.

oparte min. o refleksje z książki   Dale Carnegie " Jak przestać się martwić i zacząć żyć ", którą zresztą polecam.:)




czwartek, 21 marca 2013

Jak to jest z tymi emocjami?




Życie i naturalne promieniowanie są nierozerwalne, bo życie jest ostatecznie sprowadzalne do fali elektromagnetycznej pisał w książce "Homoelektronicus" twórca bioelektroniki, polski ksiądz, wykładowca na KULu, prof. Włodzimierz Sedlak.

Albert Einstein –Wszyscy byliśmy w błędzie. To, co nazywamy „materią” jest energią, której wibracja została spowolniona do poziomu odbieranego przez zmysły.
Cóż za smutna epoka, w której łatwiej jest rozbić atom niż zniszczyć przesąd".  

Ostatni cytat wskazuje na potęgę słowa i na potęgę myślenia oraz przekonań. Każda myśl może zrealizować się na planie fizycznym.
Najpierw  programują nas rodzice, a potem  my sami dokonujemy autoprogramowania.  

Serce wytwarza pole elektromagnetyczne.  Nie każdy jednak czuje energię w biopolu, ale może to wyćwiczyć. Wtedy zdajemy sobie sprawę, ze porozumiewamy się energetycznie:))) Serce  pracuje dla nas dzień i noc. Mamy za co być jemu wdzięczni. Serce odczuwa emocje, stres i to ono przekazuje  do mózgu informacje- np. o niebezpieczeństwie, o rodzącym się uczucie  itp. To ono daje sygnał  do uruchomienia mechanizmu -walcz - uciekaj czy do uruchomienia endorfin. Dzięki temu  niezależnie od kultury  i koloru skóry, każdy człowiek  wyposażony jest w emocjonalny gps, który   prowadzi nas  przez życie.  Podstawowe emocje to- strach, gniew, smutek, radość.  Natomiast  uczucia typu niepewność, nienawiść, zazdrość, bezradność itp. są wywoływane poprzez wewnętrzne programy podświadomości oraz świadome myśli  i przekonania. 
To podświadomość ma decydujący wpływ na nasze wybory. Świadomość racjonalizuje, analizuje i jak trzeba to uczy podświadomość  wielu przydatnych umiejętności. Na tej samej zasadzie niestety  możemy się też  wyuczyć lęków czy " wyhodować" sobie nerwicę. 
Jako, że serce  dla nas się  napracuje i naprzeżywa,  to zasługuje na odpoczynek.  W tym  jemu może  pomóc   tylko jego właściciel :))) 
Idealnym odpoczynkiem   dla serca są medytacje czy relaksująca muzyka i przydaje się też równowaga potasowa-sodowa oraz witamina C i tran:) Przy tym warto wspomnieć, ze sercu  pomaga , jak odczuwamy wdzięczność :)

Polecam  do obejrzenia filmik 

czwartek, 14 marca 2013

człowiek istota rozumna ?



Był sobie wilk, wędrował w poszukiwaniu jedzenia, schronienia czy pospania. Pewnego razu natknął się na myśliwego. W jego głowie odezwał się instynkt - zaatakować? uciekać? wybrał to drugie. Na drugi dzień to samo - znowu myśliwy , znowu ucieczka...i tak w kolko...
tak robi  wilk, a co robi  człowiek rozumny?
Oczywiście przeanalizowałby sytuację - coś za często tu ten myśliwy chodzi, może jest jakaś baza myśliwych w pobliżu, może trzeba zmienić miejsce pobytu, a może trzeba się z nimi jakoś dogadać, a może trzeba jakoś podstępem  wykurzyć go   stąd.

Niektórzy ludzie  niestety zachowują się jak wilki.

Człowiek rozumny wnika w sens, w logikę faktów ...w głębię pojmowania sytuacji…a doprawdy zadziwiające jest to, ze  wbrew pozorom wielu ludzi tego nie robi ponieważ sa zamknięci w schematach swojego postępowania, z zamkniętą drogą do  przyjęcia nowego , a tym samym zamknięci  na własny rozwój  psychiczny  i duchowy
A ludzie  którzy zatrzymują się we własnym rozwoju  otrzymują od życia   zamiast radości –zwykłą rutynę ponieważ nie dostrzegają niczego więcej oprócz stanu posiadania , wyspania i pojedzenia.
Jakże często słyszę …przecież powinienem się cieszyć – mam tyle , albo mam wszystko co potrzeba do życia a to wszystko nie ma sensu , jest nudno i monotonnie i żeby tak się chciało jak się nie chce. :)))



poniedziałek, 11 marca 2013

odkryj w sobie radość , którą już masz.....

Moje przesłanie :)))))

Bądź uważny i świadomy słów jakich używasz.....ocen jakie tworzysz w swojej głowie, myśli, które wypowiadasz i jaki to ma związek z Twoim samopoczuciem  i jak to wpływa na samopoczucie  innych ludzi.   


Jesteśmy zachęcani do rozwoju osobistego  przez rożnych nauczycieli.  Autorzy  motywują nas rożnymi zwrotami, frazami, pytaniami - nie każdy zwrot czy fraza - zdanie pomaga.  
Wierzę, ze Oni  mają  dobre intencje, tylko każdy podąża swoją ścieżką. Jedne ścieżki prowadzą szybciej do celu, a inne  mogą błądzić, są dłuższe....a po co? no chyba , ze ktoś chce takimi  "drogami" się poruszać..to oczywiście ma prawo...bo i tak każdy w swoim umyśle kroczy sam i tam dokonuje swoich odkryć. 

 Dlaczego?

Rozpatrzę to na przykładzie tego  pytania -  Jak odzyskać radość życia ?


Czego dowiadujemy się z tego pytania?  na co nas warunkuje to pytanie ? Do czego w poszukiwaniu odpowiedzi nas to doprowadzi? Na jaką ścieżkę nas prowadzi? 

 Według mnie prowadzi nas  to do  STRATY I DO ZMNIEJSZANIA RADOŚCI A NIE   DO JEJ ZWIĘKSZANIA...  CZY "ODKRYCIA" JEJ 

Dlaczego? 

bo najważniejsze to, to, że my nie musimy radości odkrywać ponieważ każdy ją zna i każdy jej zaznał czyli doświadczył  - tak samo jak złości  czy smutku albo strachu.  Czyli każdy jest zdolny do odczuwania radości....( sic!) 



To pytanie  ( jak odzyskać radość życia)  ustawia  nas na przeszłość ...bo kiedyś mieliśmy..kiedyś było fajnie...tym samym odciąga nas od tu i teraz.....na dodatek warunkuje nas na smutną przyszłość....w której  MUSIMY  ODZYSKIWAĆ  RADOŚĆ.......bo kiedyś    mieliśmy  radość życia, a teraz  JEJ  NIE MAMY - BO SKORO MAMY JĄ ODZYSKAĆ  TO ZNACZY ZE STRACILIŚMY..... "jakie to smutne i tragiczne....bo przecież  strata kojarzy się ze smutkiem.

Myślenie to  reakcja łańcuchowa...to ciąg skojarzeń.

 Nasz umysł  uwarunkowany  jest na   dualistyczne ocenianie -<  dobry -zły> 
< ładny -brzydki> < ODZYSKAĆ -STRACIĆ > 
Słowo strata, stracić - odzyskiwać  ..kojarzy nam się  źle ....czyli  ktoś musi  odzyskać coś, co stracił ! Kiedyś miał, a teraz nie ma. Na dodatek jest  "palantem" bo stracił :)))  w sumie to  nieraz myślimy, iż  jesteśmy głupcami :)))  ale to co? w końcu na tym polega rozwój,  aby sobie uświadamiać nawet "własną głupotę" i nie robić z niej tragedii:))) tzn, nie naszą własną głupotę jako bytu, tylko głupotę, a raczej szkodliwość  naszych myśli..:)))

 No to skoro  musimy odzyskać to znaczy, że  straciliśmy radość .....straszne co ? :))))  Teraz  nasz uwarunkowany umysł kojarzy to z pracą.....albo  z jakimiś trudnymi działaniami,  które musimy wykonać.....aby się   CIESZYĆ ...ABY CZUĆ RADOŚĆ ..... śmieszne to?  czujecie  w jakim kanał sami się wpychamy ? przecież  wszyscy chyba  wiemy, jak nasz uwarunkowany  umysł  czasami myśli o pracy i jakie ma samopoczucie  w związku z tym zwłaszcza w poniedziałki ...:))) Wszyscy wiemy, jak słowo strata  na nas działa.....czy ktoś odzyskał to, co kiedyś  stracił? juz się odechciewa odzyskiwać ....:))) przecież lenistwo jest takie słodkie :)))

jak odkryć w sobie radość, którą mamy ? po prostu ciesz się....śmiej się tu i teraz........ pomyśl o życiu czasami , jak o kabarecie .. przypominaj sobie wszystkie radosne chwile, jak najczęściej ... pomyśl że nic nie musisz  odzyskiwać bo  nie straciłeś radości. Radość  to nie jest przedmiot, który można stracić....co  najwyżej zapomniałeś , ze możesz się cieszyć i nie musisz czuć się winny z tego powodu. Przecież możesz być smutny , jak chcesz, możesz cierpieć ...masz wybór...w końcu to Twoje życie...

Radość wypływa z miłości...z miłości bez  warunku..... z miłości do siebie...z miłości do świata,  do życia , do zwierząt, do  roślin...czyli  wypływa z czucia, a nie z myślenia  czy z oceniania...dlatego zastanów się czy radości  czasami nie odbierasz sobie swoimi ocenami ?  Oczywiście czasem oceny są potrzebne, aby np. podjąć działanie czy zmienić  coś w sobie albo w swojej sytuacji...ale to nie znaczy, ze straciliśmy radość....odzyskać możemy prace, chłopaka , dziewczynę, skradziony portfel itp albo nie.....ale może własnie to jest dobre dla nas tylko jeszcze o tym nie wiemy?  Bo chłopak czy dziewczyna to  nie  przedmiot, to inny człowiek, który dąży do  też  do szczęścia...



terapie naturalne


...."O ile można by zmniejszyć koszty opieki zdrowotnej państw, gdyby zamiast drogich opatentowanych leków refundować naturalne terapie?
Można i to znacznie. Kilka lat temu renomowana na skalę międzynarodową grupa konsultacyjno-badawcza w zakresie narodowej polityki i usług w dziedzinie zdrowia — The Lewin Group z Wielkiej Brytanii — ogłosiła wyniki badań w tej dziedzinie. Wykazały one między innymi, że w USA przez suplementację wapnia i witaminy D u seniorów można by zapobiec około 776 tys. hospitalizacji z powodu złamań stawu biodrowego, co równałoby się oszczędnościom ponad 16 miliardów dolarów w skali pięciu lat. Podobnie oszczędności związane z braniem 400 mcg kwasu foliowego przez kobiety w okresie rozrodczym wyniosłyby około 334 milionów dolarów już w pierwszym roku ich stosowania. Suplementacja kwasów omega-3 przez osoby starsze prowadziłaby do zaoszczędzenia około 43 miliardów  poprzez zmniejszenie ryzyka zawałów serca i związanych z tym kosztów. Są to duże sumy, które mogą być przekazane w budżecie państw na poprawę rynku pracy, edukacji i wiele potrzebnych celów. Stosowanie naturalnych terapii prowadzi również do znacznego zmniejszenia nowych chorób i hospitalizacji wynikających z działań ubocznych leków przepisywanych na receptę. Jest to po chorobach serca, raku i udarach mózgu czwarta przyczyna śmierci. Tej przyczynie możemy w znacznym stopniu zapobiec, jeśli jesteśmy tego faktu świadomi i zaczniemy działać, by to zmienić. Ten problem dotyka nas wszystkich, niezależnie od zajmowanego stanowiska, wieku i stanu majątkowego, dotyczy każdego podchodzącego z receptą do okienka w aptece......." 


Wiecej: http://www.eioba.pl/a/4536/biznes-z-chorob-czyli-pacjent-w-matrixie#ixzz2N8WhZeZd




niedziela, 10 marca 2013

koalicja dla zdrowia

Żyjemy w społeczeństwie i wzajemnie się wspieramy albo niszczymy. Korzystamy ze swojego wzajemnego dorobku a każdy człowiek pełni swoja rolę w boskim planie kosmosu...:)))
polecam ...nacisnąć  słowo wspieramy i zapoznać się dla swojego zdrowia  z medycyna komórkową ...


czy wiesz o tym?

fragment artykułu, który gorąco polecam dla ludzi samodzielnie myślących...czyli  farmakologiczny matrix 


 "Ale chyba jeszcze bardziej zaskakujące jest to, że zbrodniarz wojenny, skazany przez Trybunał,  po wyjściu na wolność został w roku 1956... prezesem tej samej firmy farmaceutycznej!
Nie tylko on jeden, historia wskazuje, że wielu aktywnych działaczy firm w ramach  IG Farben powróciło na kierownicze stanowiska w swoich macierzystych firmach. Nasze podręczniki historii informują, że śmiertelne w skutkach eksperymenty medyczne w obozach koncentracyjnych były przeprowadzane przez psychopatów. Ale dokumenty Trybunału Norymberskiego ukazują odmienny obraz. Większość eksperymentów nie stanowiła pojedynczych „doświadczeń”, lecz była częścią badań na ludziach na dużą skalę. Lekarzami przeprowadzającymi te eksperymenty nie byli wyłącznie członkowie SS, lecz także profesjonalni badacze leków farmaceutycznych, czasem nawet lekarze bezpośrednio zatrudnieni i opłacani przez niemieckie firmy farmaceutyczne. Leki były dostarczane z tych firm bezpośrednio do obozów, a wyniki często śmiertelnych w skutkach eksperymentów raportowane były bezpośrednio do zarządów tych koncernów. Zastanawiające jest, ile wysiłku włożono w to, by te fakty były pogrzebane przez ponad pół wieku. Wszystkie te informacje i dokumenty dostępne są obecnie online pod adresem: www.profit-over-life.org."





wtorek, 5 marca 2013

skąd frustracja i napięcie ?


Współczesna psychologia i inne nauki dowodzą, ze my sami siebie frustrujemy.  To nie Ci inni  nas frustrują , denerwują, złoszczą i wywołują w naszym ciele napięcie ponieważ  TO  powstaje w nas. My mamy wybór  - odczuwać napięcie, frustrować się, złościć ?   Czy  nie ? To zależy od nas, co wybieramy – może min.  po to mamy wolną wolę. Nasze życie to wybory.

Powinieneś zatem przeczytać ten artykuł  jeżeli chcesz  odczuwać spokój…..no i jak Ci się zrobiło ?  masz już dość i nie chce Ci się czytać dalej ? ja bym miała :D  bo jak słyszę powinnam to źle to na mnie działa i zaraz mi się nie chce. No chyba , ze  moim celem jest uzyskanie spokoju to czytam  dalej.
Nie warto wylewać dziecka z kąpielą i  skoro słowo powinno  jest  w naszym słowniku to jakąś funkcję spełnia i tak  dla przykładu:

– powinnam się uczyć , jak chcę  studiować
- powinnam chodzić, gimnastykować się, jak chcę zachować dobre zdrowie
- powinnam się skupić na prowadzeniu auta, jak chcę bezpiecznie dojechać do celu
-powinnam pić wodę , jak nie chcę się odwodnić
-córka powinna mnie słuchać
- ojciec powinien mnie słuchać
-powinnam iść do psychologa, jak  nie radze sobie z emocjami …itp.

Przykłady można mnożyć.  Jeżeli używamy tego słowa  w tym znaczeniu, to ta forma może nas motywować i prowadzić przez życie  ponieważ jesteśmy poniekąd uwarunkowani na powinności, na zastosowanie wobec siebie przymusu, presji , nakazu – to wypływa  z poczucia kontroli czy władzy.

  Inaczej sprawa się przedstawia, gdy używamy tego wobec innych ludzi , a czasami tez wobec siebie:
- nie powinien na mnie wrzeszczeć
- nie powinni mnie zwalniać z pracy
- nie powinienem zachorować
- nie powinien  ode mnie odejść
-nie powinien sobie znaleźć innej kobiety
-nie powinien  tak do mnie powiedzieć
-on powinien postąpić inaczej

Albo wobec sytuacji:

- nie powinno to się zdarzyć
- tak nie powinno być
-władza powinna dbać o ludzi

Tak naprawdę nie mamy kontroli nad innymi ludźmi, nad tym , jak się mają zachowywać, jak postępować . Inni ludzie są jacy są. Czy mają  prawo być inni od nas? Czy mają prawo mieć inne wartości? Czy mają prawo  mieć inne myślenie?  Czy mają prawo mieć  inne zachowanie niż nasze? Czy chcielibyśmy, aby nam ktoś nakazywał co my powinniśmy?
 To właśnie oczekiwanie i wymagania, jakie stawiasz innym ludziom czy sytuacjom , czyli jak oni powinni  mówić, jak  się zachowywać  powoduje napięcie  w Tobie.  Frustruje  Ciebie to, ze oni nie zachowują się tak, jak Tobie się wydaje , ze powinni postąpić czy się zachować. Czyli frustruje Ciebie to , ze Ci inni nie zachowują się zgodnie z Twoim  wewnętrznym programem  ( zasady, wartości, normy) Frustruje Ciebie to, ze nie masz nad nimi władzy bo gdybyś miał to może mógłbyś nakłonić ich, aby postępowali i zachowywali się tak, jak Ty  chcesz.
Z naszego punktu widzenie nasze racje są dla nas sensowne ,logiczne i osobiście dla nas sprawiedliwe.   Racje innych niekoniecznie są dla nas sensowne czy logiczne albo sprawiedliwe. To    z ich  punktu  widzenia  dla nich jest  sprawiedliwe tak, jak z naszego punktu widzenia nasze racje są dla nas sprawiedliwe.

No to jak pozbywać się tego napięcia z powodu tego, co mówią  czy jak robią inni ?

Np.  zmieniając naszą semantykę …nasze nastawienie…byłoby by mi  miło, gdybyś na mnie nie wrzeszczał,  byłoby by fajnie, gdybyś córeczko  posłuchała ,mnie i ubrała czapeczkę, może własnie w ten sposób unikniesz  przeziębienia?   Jeżeli  nie używamy  słowa <powinieneś>  do  innych, to tak jakbyśmy  zezwalali innym na ich wolne wybory.  Zmiana nastawienia to to, ze nie mamy kontroli nad innym człowiekiem, a on sam  jest innym istnieniem, które  jak sobie pościele tak się wyśpi.
Nasze ego  w momencie , gdy ktoś nie przestrzega tego , co  wg. Ciebie   „powinien” skupia się na napięciu, na frustracji , a myśli  oscylują wokół tego, co powinno być,  nie ma wtedy oglądu realnej sytuacji czyli tego , jak jest.  Aby dobrze działać, podejmować właściwie decyzje , to w danym momencie dla umysłu nie jest ważne , jak powinno być, to jest ważne dla ego, a tymczasem  należy pozbierać  dane -fakty bez emocji  –czyli  uświadomić sobie, jak jest…a nie jak powinno być według nas.
 Czasami  ta frustracja jest tak silna, ze umysł „ zapętla „ się na tym odczuciu , a świadomość próbuje odwrócić sytuację, czyli coś, co się już zdarzyło zmienić.  Nie przyjmujemy do wiadomości faktu        ( czyli nowych danych)  tylko mentalnie usiłujemy go zmienić.  Jeżeli skupiamy się na tym, co powinno się dziać zamiast na tym co się dzieje to tracimy „ trzeźwy „ ogląd  sytuacji, jak też  nie potrafimy w takim momencie słuchać drugiej osoby – jej racji , jej przekonań czy jej uzasadnień.
A przecież  wszyscy dążą do szczęścia , do spokoju i każdy to robi po swojemu...a jezeli wrzeszczy na nas  to musi być cholernie sfrustrowany :DDD

niedziela, 3 marca 2013

10 przykazań, a wychowanie


Chyba każdy kto ma dziecko,to  chce je dobrze wychować.  Oczywiście są wyjątki i chyba każdy słyszał o matce Madzi z Sosnowca, a  tamta  tragiczna sytuacja  stała się na swój sposób symbolem.
Chciałam zwrócić uwagę na bardzo istotny aspekt w wychowaniu, a mianowicie to, jak zwracamy się do dziecka i  jakie komunikaty do niego  kierujemy.
Niemalże każdy  pamięta, gdy mówiono do nas albo, gdy my mówiliśmy -  < nie wsadzaj palca do kontaktu><, nie wchodź  do kałuży,>< nie  obcinaj lalce włosów>,< nie trzaskaj  drzwiami.>  Każdy kto stosował  komunikaty z  <NIE  >to wie, jak  bardzo są one nieskuteczne.
 Dlaczego są one nieskuteczne ?
Rozpatrzmy to np.  na przykładzie  <nie trzaskaj drzwiami >  tak naprawdę o co nam chodzi ?  co chcemy przekazać w tym komunikacie ?  zapewne  to, aby dziecko zamknięto  cicho drzwi – zatem  prawidłowy komunikat dla umysłu – świadomego i podświadomego, to  <zamknij cicho drzwi >. Pewna matka, jak już  pojęła zasadę prawidłowych komunikatów  to zawołała dziecko, które trzasnęło drzwiami i  powiedziała   – sprawdź czy potrafisz zamknąć cicho drzwi – matka sama była zaskoczona, ze dziecko wróciło, sprawdziło, a na dodatek się starało zamknąć cicho drzwi. Tak działa magia słów.  Słowa  są  potężnym narzędziem wpływu na wychowanie czy manipulację sobą i innymi.
Podświadomość  nie rozumie zaprzeczeń czyli  komunikatów  nie. Takie komunikaty  rozumie umysł świadomy. W myśl zasady lewej i prawej półkuli mózgowej, to lewa jest słowem, a prawa obrazem. Nasz umysł  pracuje do lub od – czyli wie czego chce lub wie czego nie chce.
Aby nie motać się wyjaśnieniach – to  mówiąc < nie trzaskaj > drzwiami podświadomość,  prawa półkula musi  i tak  najpierw przywołać obraz trzaskania drzwiami. Czyli wszelkie komunikaty nie rób czegoś tam….podświadomość odbierze dosłownie- ze właśnie ma to robić. Żeby bardziej to zobrazować, to  nie myśl o białym słoniu  …najpierw trzeba i tak  pomyśleć o białym  słoniu.

No to teraz może popełnię świętokradztwo. Jednak to są moje osobiste refleksje i nikt się z nimi nie musi zgadzać. Od jakiegoś czasu nie daje mi spokoju  twierdzenia w 10 przykazaniach.  Moim zamiarem jest wykazanie wpływu komunikatów na podświadomość a nie obalenie religii katolickiej. Uważam, ze  wiara człowiekowi jest bardzo potrzebna , a nawet niezbędna. To wiara napędza przecież nadzieję. Wiara  w  coś, w kogoś nadaje nieraz życiu sens.  Tez jednak musimy być świadomi, ze proces ewolucji świadomości jest  procesem i to co skutkowało czy pomagało kiedyś nie znaczy, ze pomoże w dzisiejszych czasach dlatego Kościół  moim zdaniem powinien się trochę szybciej reformować.  Nie sposób nie zwrócić na to uwagi (dekalog)  skoro odkrycia nauki wyjaśniają, jak działa nasz umysł  świadomy i podświadomy na komunikaty z "nie"
Jak już rozumiemy zasadą komunikatów  NIE, to  przykazania< nie zabijaj >  < nie kradnij>   < nie cudzołóż>< nie pożądaj zony bliźniego swego > dają do  myślenia na temat ich skutecznosci,

 Czy wkuwanie 10 przykazań i bycie w religii katolickiej powstrzymuje ludzi  od czynienia tego? Czy świat byłby lepszy, gdyby 10 przykazań było  dostosowanych do podświadomości czyli .bądź uczciwy, bądź wierny itp.
 No i często mi się przypomina, jak  mówimy dziecku -  nie wchodź do kałuży...a ono zaraz potem  hyc... może własnie mu podpowiedzieliśmy co ma robić?

 dlatego nie mówimy  nie martw się  :)) ale jak chcesz  to mozesz :D